Descubre tu mejor versión conmigo
Juntos crearemos un plan personalizado para alcanzar tus objetivos.
"El primer paso está en tus manos, deja que yo me encargue del siguiente."
Querer es poder
Juntos conseguiremos tu objetivo. Sé que puede parecer difícil al principio; entiendo tus dudas y comparaciones. Yo también pasé por eso, pero lo superé. Ahora, estoy aquí para acompañarte y guiarte en esta etapa de tu vida. Déjame ser tu apoyo.
Estoy aquí para ayudarte a descubrir todo tu potencial.
No tener un estilo de vida saludable conlleva...
DEFENSAS BAJAS
INSEGURIDAD
MALESTAR FÍSICO
ESTRÉS ACUMULADO
"Te guiaré para cambiar tu perspectiva y descubrirás que adoptar un estilo de vida saludable es mucho más sencillo de lo que imaginas."
Además te enseñaré...
A aceptarte a ti mismo
Aprenderás a cultivar la autoaceptación para que entiendas la importancia de valorarte y quererte. Sentirte seguro de ti mismo es esencial… ¡tú eres único!
A disfrutar del deporte
Te demostraré que es el complemento perfecto para una vida saludable. Para mí, el deporte ha sido un refugio, y espero que te ayude de la misma manera.
La palabra "dieta" no existe
No existen los alimentos prohibidos. Una alimentación equilibrada es fundamental para proporcionar a tu cuerpo la energía que necesita. Aprenderás a darle a tu cuerpo lo que necesita y a observar los resultados.
Soy Raquel Pérez, entrenadora personal y coach, apasionada del deporte y la nutrición.
No esperes más, llegó el momento de cambiar
Si has llegado hasta aquí, ¡enhorabuena! Has dado tu primer paso hacia tu objetivo. Juntos lograremos alcanzarlo.
Mi propósito es acompañarte y asesorarte en esta etapa de tu vida. Verás por ti mismo que es mucho más fácil de lo que pensabas.
Mi método no consiste en prohibir (odio esa palabra). Pasé mucho tiempo de mi vida privándome de cosas, pero ahora estoy aquí para enseñarte a encontrar tu equilibrio.
Ofrezco un enfoque totalmente personalizado y supervisado por mí. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.
¿Listo para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y enérgica?
Mi método no es para ti...
- Si no estás dispuesto a involucrarte 100% para conseguir tu fin.
- Si no te lo tomas en serio, no vale rendirse a la primera de cambio.
- Si crees que verás resultados de un día para otro.
Si quieres, puedes
- Debes comprender que los resultados no llegan de la noche a la mañana; todo proceso requiere su tiempo.
- Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino y ayudarte a alcanzar tus metas.
PLANES
NUTRICIÓN
- Te enseñaré a tener hábitos de alimentación saludable.
- Sin prohibición de alimentos.
- 100% personalizado.
- Contacto directo conmigo para resolver cualquier duda
ENTRENAMIENTO
- Asesoramiento deportivo adaptado a tus necesidades.
- Para entrenar en casa o en el gimansio.
- Supervisión y corrección de técnica.
- Contacto directo conmigo para resolver cualquier duda.
COMBINADO
- El plan ideal para tener todo en uno, la combinación perfecta de nutrición y entrenamiento serán tus aliados para un mayor resultado.
- Plan nutricional.
- Plan de entrenamiento.
- 100% personalizado.
TRIMESTRAL
- La mejor opción si vas a ser constante con tu objetivo
- Plan nutricional.
- Plan de entrenamiento.
- Duración de 3 meses.
- 100% personalizado.
No hay más excusas
Comienza tu cambio ahora
Envia tu solicitud eligiendo en plan que crees que mejor se adapta a ti y en breve me pondré en contacto contigo.
